[카드뉴스] 추석 때 찐 살, 골든타임 2주! '급찐급빠 식단·운동'은?
‘급찐급빠’ 골든타임은 2주!
일시적으로 증가한 ‘글리코겐’이
지방으로 전환되기 전인
2주 안에 시작해야 합니다!
지금 바로 시작해야 할
‘급찐급빠’를 위한
식단과 운동을 소개합니다!
<디자인: 박종규기자 hosae1219@asiatoday.co.kr>
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