[카드뉴스] "살 빠지고 있어서 그래요!" 살 잘 빠지고 있다고 몸이 보내는 신호는?
빠질까?
다이어트 중 찾아오는 ‘정체기’
운동도 꾸준히 하고
식단 관리도 철저하게 하는데
멈춰 버린 체중계 숫자.
‘방법을 바꿔야 하나’
‘더 이상 빠지지 않는 걸까?’
‘오늘 그냥 치킨이나 먹을까?’
하지만!
‘이 현상’을 경험하고 있다면
몸에서 살 잘 빠지고 있다고
신호를 보내는 중입니다.
<디자인: 박종규기자 hosae1219@asiatoday.co.kr>
